«Якщо чесно...» + Про те, що варто сказати вчасно
28 квітня, 2026 в 10:31,
Немає коментарів
Якщо чесно життя спокійне й легке. Якщо чесно іноді простіше сказати "норм", ніж пояснювати, як насправді. Простіше мовчати, ніж шукати слова, простіше пожартувати ніж зізнатися, що важко. Ми живемо у час, коли стрес став частиною щоденного життя. Повітряні тривоги, новини, постійна напруга, невизначеність - усе це впливає на нас. Ментальне здоров'я - це не "бути завжди ок", це вміння помічати свої стани, розуміти, що з тобою відбувається, і знати, як підтримати себе та інших коли важко. 21.04 з учнями 9 - 11 класів проведені заняття, де діти отримали багато знань та корисний досвід. Через гру учні навчилися розуміти емоції інших, познайомилися з техніками самостабілізації та навчилися застосовувати їх. Практичний психолог Наталія Крупко
