10 жовтня у світі відзначають День ментального здоров’я — день, який нагадує нам про важливість турботи про власний емоційний стан, внутрішню рівновагу та психологічне благополуччя. У нашому ліцеї протягом тижня  ми говорили про емоції, підтримку, доброзичливість і способи збереження ментального здоров’я. 🌿 Під  час тематичних заходів «Психічне здоровʼя це про всіх» , «Мозок, душа, тіло - одне ціле», практичних майстерок «Живи, дихай, відчувай» учні мали змогу краще пізнати себе, поділитися своїми почуттями, пригадати прості способи подолання стресу та переконатися, що навіть маленькі кроки можуть покращити наш настрій.

💚 Адже ментальне здоров’я — це не лише відсутність проблем, а й уміння розуміти себе, приймати власні емоції, долати труднощі та звертатися по допомогу, коли це необхідно.

Пам’ятаймо:

✨ дбати про себе — це важливо;

✨ говорити про свої почуття — це нормально;

✨ просити про допомогу — це сила;

✨ підтримувати одне одного — це прояв людяності. Нехай у нашому ліцеї завжди буде місце для щирих усмішок, добрих слів, взаємоповаги та підтримки! 💚 Турбуймося про себе та одне про одного, адже ментальне здоров’я — це цінність кожного дня! 🌸